86. ☀ ☀️ ☀️

Vooropgesteld is het al exceptioneel dat ik het 15 dagen volgehouden heb, het gezonde. De pillen zijn op, sinds vanochtend. Om dat te vieren heb ik een cappuccino besteld en suikerloos opgedronken. Dat ik daarvan genieten kan is ook al uitzonderlijk. Het zal heel bijzonder zijn als ik het gezonde continueer. Dat wil ik wel, … Meer lezen over 86. ☀ ☀️ ☀️

Advertenties

85. Kilo

Het 80+ sportclub je in het bos vind ik voor het eerst te langzaam; de spirit is over mij heen gekomen. Detoxen lijkt stom doch brengt zoveel moois. Mediteren, yoga, sporten, experimenteren met koken. Dit rijtje klinkt misschien niet voor ieder aanlokkelijk, ik ben er wel heel gelukkig mee. De macrobiotische opleiding loopt op haar … Meer lezen over 85. Kilo

79. Hulp

Buienradar gidst me de postwijk door. Wanneer het droog is, krijg ik het advies thuis te blijven. Wanneer ik dan eindelijk mag van buienradar begint het na vijf minuten te regenen. En ook niet zomaar! Ik kan niks anders dan mij er aan overgeven, en wat is er lekkerder dan dat. Ik lunch ook gewoon, … Meer lezen over 79. Hulp

78.

Het is wat minder warm. De elastische instap-rok wordt vervangen door broek met riem. Dat past zo lekker niet meer. Die rekening komt al snel! Maar doet zijn werk ook goed trouwens: ik krijg al weer zin in bieten. Het weekend zijn we ingestapt, op weg gegaan, grote steden aangedaan. Gastvrije lieve nichten in Utrecht, … Meer lezen over 78.