Het moest er toch van komen, en gisteren begonnen: de detox-kuur. 15 dagen vier pillen slikken. Dat kan ik wel. Er zitten kruiden in die nieren en lever reinigen. De gebruiksaanwijzing adviseert geen suiker, geen koffie en weinig eiwit te gebruiken tijdens de kuur. Dan kan ik nooit. Niet langer dan vijf dagen dan. Toch … Meer lezen over 81. Eindelijk
sauna
36. Jury
Vandaag staat in het teken van de paardensport. Epie de fjord, eet niet zoveel, want ze krijgt niet zoveel, maar beweegt nog te weinig. Net andersom dus dan haar mensje (zie blog 35.). Ze moet in beweging komen, en daarvoor heb ik een bijrijdster opgezocht. We gaan nu voor het eerst samen aan de slag. … Meer lezen over 36. Jury
16. Hoe hard gaat een fietser?
Sauna is geen sporten, maar vandaag gaan we weer. Eergisteren kregen we aanbiedingsfolders mee, voor de avond. Zo hoeven we geen sateetje te dineren voor 80 euro met zijn tweetjes. De sauna is 19 kilometer verderop. Ik kan op de mountainbike. Ja gewoon over asfalt, anders wordt het te gek. Er staat veel wind. Ik … Meer lezen over 16. Hoe hard gaat een fietser?
13. Gaat ze wel, gaat ze niet
Toch heel goed hersteld weer, ga ik meedoen met de ochtendtraining. In de verte reflecteert de neongroep op de zessprong in het bos. Het zijn er lang geen 100 meer. Ons sub-groepje bestaat nu uit drie deelnemers, plus de juf. Die laatste weet mooie bosweggetjes. Onderweg doen we oefeningen. Mijn hart doet nooit zo overdreven. … Meer lezen over 13. Gaat ze wel, gaat ze niet
wellaway 