Het 80+ sportclub je in het bos vind ik voor het eerst te langzaam; de spirit is over mij heen gekomen. Detoxen lijkt stom doch brengt zoveel moois. Mediteren, yoga, sporten, experimenteren met koken. Dit rijtje klinkt misschien niet voor ieder aanlokkelijk, ik ben er wel heel gelukkig mee. De macrobiotische opleiding loopt op haar … Meer lezen over 85. Kilo
detox
83. Waarheid of leugen.
Het is bij de tweede en derde dag gebleven; nu heb ik de smaak te pakken en is die chagrijnigheid verdwenen. Vóór de kuur was de cappuccino de reden om mijn bed uit te komen. Vroeg, want ik had er zo'n zin in. Nu sta ik nog makkelijker op. Omdat er meer blijkt in het … Meer lezen over 83. Waarheid of leugen.
82. Daar gaat ze.
Het gezonde leven draait maar door. We zijn naar een dorpsfeest gegaan, met kraampjes. Als verslaafde ga ik in mijn hoofd langs wat zo'n marktje te bieden heeft. Wafels met slagroom, cappuccino, friet en ijs. Dat zijn zo de dingen die deelname leuk maken, de moeite waard. De overige kramen dienen mij ter decoratie. Maar … Meer lezen over 82. Daar gaat ze.
81. Eindelijk
Het moest er toch van komen, en gisteren begonnen: de detox-kuur. 15 dagen vier pillen slikken. Dat kan ik wel. Er zitten kruiden in die nieren en lever reinigen. De gebruiksaanwijzing adviseert geen suiker, geen koffie en weinig eiwit te gebruiken tijdens de kuur. Dan kan ik nooit. Niet langer dan vijf dagen dan. Toch … Meer lezen over 81. Eindelijk
52. Avanti
Ik ben weer op gang gekomen. De laatste tijd heb ik het sporten voor chocoladerepen ingeruild. Daar heb ik zoveel energie van gekregen; ik kan er nu weer volop tegenaan. Om te beginnen gaan we, voor 1 euro pp, naar de sauna, waar ik op maandagochtend mijn afvalstoffen kwijtraak. Maandagmiddag ga ik naar de gezond-eten-academy, … Meer lezen over 52. Avanti
wellaway 