Op het eiland heb ik wat oude gewoontes soepeltjes opgepakt, ingepakt en ook al weer uit, op de bank gezet. Sporten doe ik alleen nog maar in mijn oude blogs. Mijn koffie is te zoet, en de chocolade gaat per reep, in caramelvariant. De wil om gezond te leven en te sporten, is met dit … Meer lezen over 31. Vertrouwd
Verslaving
29. Winter
Het omgekeerde voltrekt zich deze weken. Eigenlijk tegen de afspraak. Sportiviteit, gezond eten, yoga, fitter worden, sterker, onsterfelijk en bruin; het lukt maar niet. Bijvoorbeeld de maaltijden: biologisch dynamisch, door kabouters verbouwd, veganistisch voedsel, zoeken we wel en vinden we niet op dit eiland. We consumeren nu het andere eind van het spectrum. We hebben … Meer lezen over 29. Winter
28. Bruine suiker
Laat op, we hebben doorgehaald vannacht. Hoe dan? Nou met de dvd - speler. De film Babe hebben ze hier. En luizenmoeders, op dit eiland ook een hype. En de volgende dag, onweer, regen. Als de wiedeweerga, de fietsenboer opgezocht. Nee, niet tot ziens, en we willen geen tour. Nu hoeven we niet meer dagelijks … Meer lezen over 28. Bruine suiker
23. Twijfel
Sport ik nu wel op dit eiland? De fiets doet niet echt mee. En zwemmen? Dat is zoeken. De zee is wild; meestal staat er een bordje met verboden te zwemmen. Eigenlijk mag er niks aan zee, van barbecue tot en met de jacht: niet hier. Er zijn wel zwembaaien, in een drukker deel. Die … Meer lezen over 23. Twijfel
13. Gaat ze wel, gaat ze niet
Toch heel goed hersteld weer, ga ik meedoen met de ochtendtraining. In de verte reflecteert de neongroep op de zessprong in het bos. Het zijn er lang geen 100 meer. Ons sub-groepje bestaat nu uit drie deelnemers, plus de juf. Die laatste weet mooie bosweggetjes. Onderweg doen we oefeningen. Mijn hart doet nooit zo overdreven. … Meer lezen over 13. Gaat ze wel, gaat ze niet
Dag nr. 12 Suiker
Na het dansen gisteravond, begint de dag stroef op gang te komen en al makkelijk te verlaten. Zonder noemenswaardige beweging. Naar de paardjes om koffie te drinken. En dat loopt uit. Bij mijn vader komen we zo pas om half 4, sportschoenen mee. Twee uur wandelen is het plan. Maar ja, zoveel tijd in het … Meer lezen over Dag nr. 12 Suiker
Negende dag. In de aanval
Ik laat de wekker wat vaker gaan, half zeven lukt de laatste dagen niet meer, de meditatie en de yoga schuif ik naar de avond en zo naar de volgende dag. Ik sta vandaag op het punt om weer suiker in mijn koffie te doen. Waar het de eerste dagen nog “geen probleem, en ik … Meer lezen over Negende dag. In de aanval
wellaway 